01
«Сплю по восемь часов, а сил всё равно нет»
Персональное сопровождение
Команда вокруг вашей ситуации
Ведущий консультант, профильные специалисты, личный куратор
Вернуть энергию, чтобы снова жить, а не справляться
Ведущий консультант определяет, что влияет на ваше состояние. Специалисты подключаются по ситуации, а куратор помогает пройти единый маршрут.
Персональный разбор за 5 900 ₽
Знакомая ситуация
Вроде всё в порядке.
А сил всё равно нет
Вы спите по восемь часов, нормально питаетесь, принимаете витамины. Основные показатели проверили, ничего критичного не нашли. Но энергии хватает только на работу и самое необходимое.
«Энергия куда-то провалилась после глубокого погружения в операционку»
Сначала кажется, что нужно просто выспаться после сложного периода. Но проходят выходные и отпуск, а почувствовать себя отдохнувшим так и не получается.
02
«В голове тысяча планов, идей, а сил хватает только на текучку»
03
«Питаюсь нормально, витамины пью, анализы в норме, а состояние всё равно „не то“»
04
«После работы меня хватает только на то, что прямо горит»
05
«Перепробовал кучу витаминов и добавок, эффекта ноль. Ещё один список рекомендаций доверия не вызывает»
Программа Ре:Энерджи (Re:Energy) помогает собрать всё в одну картину: нагрузку, самочувствие и результаты обследований, и понять, что делать дальше
Почему советы не становятся изменениями
Знать, что делать, недостаточно.
Важно пройти этот путь
Вы уже знаете про сон, питание, движение и стресс. Возможно, получали рекомендации или проходили обследования. Но дальше всё приходится организовывать самостоятельно:
- 01Понять, что сейчас важнее всего
- 02Соединить рекомендации разных специалистов
- 03Решить, к кому обращаться дальше
- 04Встроить изменения в плотный график
- 05Пересобрать план, если соблюдать его не получилось
Команда специалистов согласует действия, а куратор помогает двигаться дальше.
Без необходимости самостоятельно управлять всем процессом. Приоритеты, специалисты, следующие шаги собраны в чёткий план действий. Адаптированы под вашу реальную загруженность.
Не заменяем врача и не работаем на интуиции
Мы информационный, а не медицинский проект. Тем не менее в работе программа опирается на твёрдые клинические рекомендации и международные стандарты с доказанной безопасностью и эффективностью. Они максимально повышают качество и безопасность рекомендаций.
Клинические рекомендации Минздрава РФ
Ориентируемся на них при работе с дефицитами и результатами анализов: что стоит проверить и на какие показатели обратить внимание.
Медицина образа жизни
Рассматриваем сон, питание, движение и стресс как единую систему, без разрозненных советов и универсальных схем.
Нормативы безопасности Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA)
Проверяем дозировки и сочетания нутриентов, чтобы они оставались в безопасном диапазоне, без необоснованных превышений.
Это лишь часть жёстких требований к нашей работе
Как работает программа
Один согласованный маршрут вместо самостоятельных поисков
Данные, специалисты и следующие действия собираются вокруг вашей ситуации.
Собираем общую картину
Изучаем ваш образ жизни, нагрузку, прошлые рекомендации и ваши цифры, в том числе с носимых устройств.
Определяем главное
Выделяем первоочередные задачи и то, что пока можно отложить.
Подключаем специалистов
Состав команды зависит от вашего запроса и может меняться по ходу работы.
Помогаем пройти маршрут
Куратор остаётся на связи, следит за регулярностью и помогает адаптировать действия к вашему графику.
Персональный разбор
За 60 минут понять, на что обратить внимание и что делать дальше
Персональный разбор проводит ведущий консультант, специалист с медицинским образованием.
- Определите главный запрос
- Обсудите имеющиеся обследования и рекомендации
- Выделите возможные причины снижения энергии
- Отделите первоочередное от второстепенного
- Согласуете следующие действия
5 900 ₽ за 60 минут онлайн
Начать персональный разбор Сопровождение
План не остаётся на бумаге
01Каждую неделю
Короткая сверка с куратором
Вы обсуждаете самочувствие, изменения и то, что удалось выполнить. Куратор помогает сохранить главное и корректирует ближайшие действия.
Регулярный контактБез перегруза
02По ситуации
Консультации и исследования
Ведущий консультант оценивает общую картину и подключает профильных специалистов, когда это необходимо.
КонсультацииИсследования
03По ходу работы
Обновление карты действий
Приоритеты и следующие шаги меняются вместе с вашим состоянием, результатами исследований и обратной связью.
Гибкий маршрутПонятные шаги
Подробный план на 3 месяца
До 7 дней
Старт
Анкета, встреча с куратором, назначение ведущего консультанта и начало трекинга.
2 недели
Первые две недели
Консультации, оценка исходной ситуации и первые действия.
1 месяц
Базовые исследования
Базовые исследования, обсуждение результатов и согласование дальнейшего плана.
2 и 3 месяцы
Сопровождение
Еженедельный трекинг, профильные консультации и корректировка действий.
Финал
Завершение цикла
Оценка изменений и план дальнейших действий.
Команда
Один запрос, одна согласованная команда
Вам не нужно заново пересказывать свою историю каждому специалисту и самостоятельно соединять рекомендации.
01
Ведущий консультант
Сначала разбирается в вашей ситуации целиком, без попытки свести всё к одному симптому. Определяет, с чего лучше начать, и следит, чтобы рекомендации специалистов не противоречили друг другу.
02
Профильные специалисты
Подключаются только там, где действительно нужна их экспертиза: в вопросах сна, питания, стресса или психологического состояния. Вам не придётся ходить ко всем подряд и самостоятельно решать, чьему совету следовать.
03
Личный куратор
Остаётся на связи между встречами, помогает не потеряться в рекомендациях и замечает, если план перестал подходить. Вместе вы корректируете его под реальную жизнь, без чувства вины и необходимости справляться со всем в одиночку.
Необязательно выполнять всё идеально. Важно, чтобы согласованные действия оставались выполнимыми при вашей нагрузке.
Команда экспертов
С вами работают специалисты, которые видят общий контекст и действуют в рамках одного согласованного маршрута. Каждый отвечает за свою область, а ведущий консультант и куратор помогают связать рекомендации с вашей реальной ситуацией.
Ольга Мотрич
Врач-терапевт, превентивная и персонализированная медицина
24 года практики
Работает в превентивном ключе: системный поиск первопричин, лабораторная и метаболомная диагностика, персональные стратегии на стыке терапии и нутрициологии.
Сеченовский университет, ординатура по терапии, первая квалификационная категория. Тринадцать лет в крупном федеральном научно-клиническом центре: создала с нуля центр комплексной диагностики, затем руководила центром персонифицированной медицины и курировала углубленные медосмотры спортсменов сборных команд России.
Ксения Кезина
Врач-терапевт, диетолог, врач интегративной медицины
14 лет практики
Работает с составом тела (биоимпедансометрия) и сопровождает клиентов онлайн.
ЯГМА, переподготовка по диетологии и клинической нутрициологии в РУДН, курс по интегративной медицине в Юнипроф. Работала участковым терапевтом в ведомственной сети поликлиник крупной государственной транспортной компании, вела программы восстановления после ковида, сейчас ведёт приём как терапевт-диетолог в медицинском центре диагностики и профилактики.
Вероника Ковалева
Врач интегративной превентивной медицины, спортивная диетология
9 лет практики
Питание как инструмент самочувствия называет своей профессиональной любовью.
Врач интегративной превентивной медицины с большим уклоном в диетологию. КГМУ, ординатура по педиатрии, превентивная медицина (PreventAge / IFID). Преподаёт нутрициологию в московском государственном университете.
Ирина Ковток
Клинический нутрициолог, врач анестезиолог-реаниматолог
20 лет практики
Сильная сторона: сложные случаи, где несколько состояний накладываются друг на друга (гастроэнтерология, эндокринология, кардиология).
Клинический нутрициолог, до этого восемнадцать лет анестезиолог-реаниматолог. В нутрициологию пришла из профилактического мышления: работая в реанимации, задумалась, какую часть состояний, которые она там видела, можно было предотвратить заранее.
Михаил Поляк
Врач по медицинской профилактике, нутрициолог, методолог
12 лет практики
Врач по медицинской профилактике, нутрициолог, коуч по здоровью. Руководил отделом корпоративных программ укрепления здоровья в центре общественного здоровья, занимался внедрением и реализацией программ здоровья в крупных нефтегазовых компаниях и банках, сейчас работает в медицинском отделе международной ИТ-компании. Два сезона был спортивным нутрициологом профессионального хоккейного клуба Авангард КХЛ, автор курсов по нутрициологии.
Полина Степанова
Руководитель Службы Заботы, старший куратор
14 лет в клиентском сервисе
Ведёт клиента через программу от первого разговора до результата: следит, чтобы рекомендации врачей превращались в понятные шаги, а не оставались файлом.
Педагог-психолог. Строила кураторское сопровождение в академии нутрициологии и в образовательном проекте по медицинской реабилитации: команда кураторов с нуля, стандарты работы, обучение, метрики удовлетворённости и доходимости.
Ирина Султанова
Врач-диетолог, нутрициолог. Кардиология, превентивная и интегративная медицина
19 лет в медицине
Переводит с медицинского на простой человеческий язык. С 2021 года ведёт диетологическую и нутрициологическую практику, работает врачом превентивной медицины и диетологом в онлайн-клинике превентивной медицины. В прошлом врач по охране здоровья на предприятии крупной нефтегазовой компании.
Дополнительные сертификаты и дипломы: превентивная интегративная и антивозрастная медицина, диетология, кардиология, биоимпедансный анализ состава тела, калгари-кембриджская модель консультирования.
Динамика
Вы видите, что меняется и что делать дальше
В личном профиле собраны приоритеты, рекомендации, результаты и следующие действия.
Личный профильСкоро
Вся динамика и следующие шаги в одном месте
Вы видите не только историю встреч, но и ключевые изменения, согласованные решения и вопросы для обсуждения с командой.
Спокойная динамикаБез геймификацииФокус на следующих действиях
01
Приоритеты на текущий период
02
Согласованные рекомендации
03
Результаты исследований
04
История ключевых изменений
05
Следующие действия
06
Вопросы для обсуждения с командой
О программе
Одна программа. Состав зависит от вашей ситуации
Первый цикл рассчитан на три месяца, но оплачивается помесячно.
программа 3 месяца
25 490 ₽ / в мес
В программу входят
- Ведущий консультант и личный куратор
- Персональный маршрут
- Еженедельный трекинг
- До двух профильных консультаций в месяц
- Базовые лабораторные исследования
- Промежуточная и итоговая оценка
- Корректировка действий по ходу работы
На территории РФ базовые лабораторные исследования входят в программу. Необходимость и стоимость дополнительных обследований обсуждаются заранее. За пределами РФ исследования не входят в программу.
Ре:Лаб создан, чтобы человек не оставался один после консультации
«Развиваем систему, в которой вам помогает пройти весь путь заботливый куратор, а специалисты видят общую картину»
ВладимирОснователь Ре:Лаб
Люди, которые подняли своё качество жизни с Ре:Лаб
Сергей
«Я думал, мне сейчас опять скажут „больше спи, меньше нервничай“ и напишут гору бадов. Но впервые кто-то посмотрел не на один анализ, а на то, как я вообще живу и работаю. И план внезапно получился такой, который я действительно могу соблюдать. Рекомендую!»
Анна
«До этого у меня была уже распухшая папка анализов и куча мнений разных консультантов. Каждый вроде бы говорил что-то разумное, но что делать сначала, а что потом, было в итоге совершенно непонятно. Тут мне буквально разложили всё по полочкам и по порядку. Уже от этого стало спокойнее, а дальше стало лучше»
Виктор
«Спасибо! После каждой командировки режим разваливался, и я просто забивал на себя. У вас понравилось, что никто не читал мне лекций, не „ругал“, что я опять не выполнил какую-то часть плана. Можно было просто подогнать его под мою жизнь, и вот это наконец сработало!»
Эксперты, которые поддерживают нашу работу
«Люди с постоянной усталостью часто приходят уже с анализами, назначениями и целым списком рекомендаций. Проблема в том, что всё это существует по отдельности: непонятно, что действительно важно и с чего начинать. В программе Ре:Энерджи специалисты собирают информацию в одну картину, а куратор помогает человеку не остаться с рекомендациями один на один. Именно эту часть подхода я считаю особенно ценной»
Игорь Георгиевский
Советник, доктор медицины, магистр делового администрирования, 20+ лет опыта в медицине. Президент медицинского исполнительного комитета, профессор, автор научных статей и исследований (США)
Частые вопросы
Перед стартом
Коротко отвечаем на вопросы об оплате, исследованиях и формате сопровождения.
- 01
Нужно ли сразу оплачивать три месяца?
Нет. Начать можно с отдельного разбора за 5 900 ₽. Основная программа оплачивается помесячно.
- 02
Что останется у меня, если я решу не продолжать?
Карта действий на ближайшие две недели. Она останется у вас и не обязывает вступать в программу.
- 03
Подойдут ли уже сданные анализы?
Да. Ведущий консультант изучит актуальные результаты и поможет понять, достаточно ли имеющихся данных.
- 04
Все исследования входят в стоимость?
Базовые исследования в РФ входят. Необходимость и стоимость дополнительных обследований обсуждаются заранее.
- 05
Что делать, если я не смогу соблюдать план?
Сообщить об этом куратору. Он поможет скорректировать ближайшие действия и сохранить главное с учётом вашей текущей нагрузки.
- 06
Кто проводит первый разбор?
Ведущий консультант, специалист с высшим медицинским образованием и сертификатами.
Персональный разбор60 минут
Поймите, на что обратить внимание в первую очередь
На встрече вы обсудите свою ситуацию с ведущим консультантом и получите персональную карту действий на ближайшие две недели.
Разобрать ситуацию за 5 900 ₽